Неустойчивая погода зимой, когда периоды плюсовых температур и оттепели сменяет резкое похолодание, создает благоприятные условия для обледенения дорог. Это, в свою очередь, приводит к многочисленным падениям и травмам.
Главное управление МЧС России по Брянской области напоминает, что снизить риск падений и травм во время перемещения по обледеневшей дороге можно, соблюдая следующие правила:
- Подготовьте удобную обувь: выходить на улицу следует в обуви на низком каблуке (или на невысоком широком каблуке) с нескользящей подошвой.
- Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
- Будьте предельно осторожны, спускаясь по уличным лестницам. По возможности — держитесь за перила.
- Если вы поскользнулись, и падение неизбежно, постарайтесь сгруппироваться и упасть набок так, чтобы рука не оказалась под туловищем. Во избежание удара головой о землю напрягите мышцы шеи.
- При получении травмы немедленно обратитесь в травматологический пункт.
В случае необходимости обратиться за помощью можно по номеру «01» — со стационарного телефона, «101» или «112» — с мобильного. «Телефон доверия» Главного управления МЧС России по Брянской области — 8(4832)443-000.
